■オーガニックな本、ＣＤ
最近は、マクロビオティック関連の書籍もたくさんあって嬉しいですね。
特に「Organic Base マクロビオティックと暮らす」
は、初めて方にオススメです。
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本屋の店頭で見た時は、あまり魅力的な本だとは思いませんでした。 でも、買ってみて、時々ぱらぱらと読んでいるうちに、段々よさがわかってきました。 私は、マクロビオティックやっているわけじゃないけれど、でも、この本を参考にしているうちに、体調が良くなってきました。最初から完璧にやりたい人には向かないと思うけれど、気になることがあったら、そのページを読んで、少しだけ改善する、でき ...>>詳細を見る |
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妊娠して何冊も買ったベビー服のソーイング本の中では、一番のお気に入りで、沢山作りました。ニット作品も可愛いのがあります。 写真も細部がよく見えるはっきりした写真や、実際に赤ちゃんに着せてある状態で複数のアングルがあったりしてとても参考になります。縫い方の説明も詳しい方だと思います。 が、実際に作ってみると、作り方の記載に「あれ？なんかおかしいな」と思うところもありました（ソ ...>>詳細を見る |
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ハマナカのオーガニックコットンを使っています。 棒針とかぎ針編みで、コースターからあみぐるみ、お出かけ小物、キャミソールからベビーシューズまで載っています。 糸がナチュラル、デザインがシンプルなので、これをベースに違う糸で編んでもいいと思います。 個人的にはシンプルなキャミソールの編み図が欲しかったので、この本は買って大正解でした。>>詳細を見る |
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前作「タイム・クランチ」から３年半。 傾向は前作同様だが、Billy Sheehanは圧倒的に手数が増えた。 そして、John NovelloはHammond B3で以前にも増して多彩な音を奏でるようになった。 時折みせるオルガン、またはピアノとベースのユニゾンは圧巻だ。 それをDennis Chambersのドラムが見事に支える。 この壮絶な３人のバトルは、「タルカ ...>>詳細を見る |
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このDVDは、ポーズを流れではなく、一つ一つ丁寧に指導するもので、体力がなくても、リラックス、集中など、ヨガで得られる感覚を簡単に味わえると思います。パワーヨガやアシュタンガヨガをバリバリこなす方にとっては、物足りなさを感じられるかもしれませんが、私にはちょうどよかったです。 ヨガをしてみようと思って買った初めてのDVDだったのですが、このDVDのおかげでヨガの「修行」というイメージを ...>>詳細を見る |
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まったくの初心者ですが、“初級”“中級”とスゴク 分かり易い構成で、スッとはじめることが出来ました。 こりゃ、ハマリそうです。三日坊主の前向ですが、 これならしっかり、続けられそー。 美しい自然の背景をみているだけでも、 ”爽やか”で“シアワセ”な気持ちになりますヨ。 < ...>>詳細を見る |
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他の方も書いているように「ダイエット」とうたっている割にはそれ程ダイエットには効かないような気がします。ですがまず、ロケーションやナレーションの声、音楽でリラックスできます。動き自体も難しくないし、進行もゆっくりなので落ち着いてできます。インストラクターの人も年の割には体系がカッコよくて、見ていて目標になります。他のDVDでインストラクターの人がＯ脚で「美人じゃないよな…」という感じだったものがあ ...>>詳細を見る |
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ロハスを実践している企業の事例集となってました。残りはロハスの定義、ロハス層の特徴、マーケティングに取り入れるポイント、といった話になるのですが、雑誌のロハス記事などで既に知っている内容が多かった。>>詳細を見る |
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